什麼是「低GI」呢？

GI是升糖指數（Glycemic Index）的縮寫，指的是食物吃進體內後，造成血糖上升速度快慢的數值，因為低GI的食物在胃腸中會被緩慢吸收，這樣能使血中的血糖濃度慢慢上升，進而達到控制血糖的目的，減緩饑餓感，所以「低GI飲食」對體重控制也是有幫助的。

  【品名】三糙米 【成份】長秈糙米 黑糙米 紅糙米

【等級】CNS二等

【產地】臺灣

【包裝重量】真空包裝600公克